一、受到家暴怎么維護自己的權利

《中華人民共和國反家庭暴力法》第二條規定家庭暴力，是指家庭成員之間以毆打、捆綁、殘害、限制人身自由以及經常性謾罵、恐嚇等方式實施的身體、精神等侵害行為。

1、及時報警：一旦遭受家暴，應立刻撥打 110 報警電話。警方的出警記錄和調查材料將成為日后維權的關鍵證據。同時，要求警察對家暴行為進行嚴肅處理，如對施暴者進行訓誡等。

2、尋求庇護：可以向當地的婦女聯合會、居委會、村委會等組織求助，這些機構能夠提供臨時的庇護場所，讓受害者有一個安全的居住環境，避免再次受到傷害，并會協助調解家庭矛盾，提供心理支持和法律援助等服務。

3、收集證據：盡可能收集能證明家暴行為的證據，如受傷后的照片、醫院的診斷證明、傷情鑒定報告、家暴現場的物品損壞照片、證人證言等。這些證據在后續的法律程序中，對于維護受害者權益起著決定性作用，能有力地證明家暴事實的存在。

4、申請保護令：受害者可以向人民法院申請人身安全保護令。法院會根據實際情況，禁止施暴者實施家庭暴力、騷擾、跟蹤、接觸受害者及其相關近親屬，責令施暴者遷出受害者的住所等，為受害者提供法律強制力的保護屏障。

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二、家暴者要受到什么懲罰

根據《中華人民共和國反家庭暴力法》以及《中華人民共和國刑法》等相關法律法規，家暴者會受到相應的懲處。

1、如果家暴行為情節較輕，尚未構成犯罪的，根據《反家庭暴力法》，公安機關會對施暴者進行批評教育、出具告誡書等，告誡書可作為日后處理家暴案件的證據；

2、若家暴行為構成違反治安管理行為的，依法給予治安管理處罰，如行政拘留、罰款等。

3、對于那些情節嚴重，構成犯罪的家暴行為，如虐待罪、故意傷害罪等，將依照刑法的規定追究刑事責任，可能面臨有期徒刑、無期徒刑甚至死刑等嚴厲刑罰，讓家暴者為其行為付出沉重代價，彰顯法律對家庭暴力行為的零容忍態度，切實保護婦女的合法權益免受侵害，維護家庭的和諧與社會的穩定。

4、法律依據：《中華人民共和國反家庭暴力法》第三十三條加害人實施家庭暴力，構成違反治安管理行為的，依法給予治安管理處罰；構成犯罪的，依法追究刑事責任。第三十四條被申請人違反人身安全保護令，構成犯罪的，依法追究刑事責任；尚不構成犯罪的，人民法院應當給予訓誡，可以根據情節輕重處以一千元以下罰款、十五日以下拘留。

《刑法》第二百三十四條故意傷害他人身體的，處三年以下有期徒刑、拘役或者管制。犯前款罪，致人重傷的，處三年以上十年以下有期徒刑；致人死亡或者以特別殘忍手段致人重傷造成嚴重殘疾的，處十年以上有期徒刑、無期徒刑或者死刑。本法另有規定的，依照規定。

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